Как убрать морщины под глазами: профилактика, домашний уход и косметология
Морщины в области вокруг глаз – одна из самых неприятных проблем, с которыми может столкнуться человек с течением времени. Мимические линии, возрастные складки, "гусиные лапки", нависание верхнего века – все эти проявления крайне негативно сказываются на внешнем виде, делая лицо старше и уставшим.
Многие недооценивают, насколько сильное влияние могут оказывать морщины на различные аспекты жизни и отношение человека к себе. С неприятными возрастными изменениями кожи приходят страхи, скованность, ощущение непривлекательности, дискомфорта при общении и даже депрессия.
Существует много способов борьбы с морщинами под глазами и профилактики их появления. В этой статье мы подробно рассмотрим причины возникновения морщин в области глаз, а также эффективные средства для их устранения.
В каком возрасте появляются морщины вокруг глаз
Морщины в зоне вокруг глаз – одни из самых распространенных возрастных изменений кожи. Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная и подвержена складкообразованию как из-за активной мимики, так и под действием других факторов.
- 20-25 лет – первые едва заметные мимические линии появляются у наружных уголков глаз ("гусиные лапки"). Они образуются из-за частого смеха и улыбок. Такие поверхностные складочки легко разглаживаются и исчезают после расслабления лицевых мышц.
- 30 лет – морщинки вокруг глаз могут становиться заметнее и не исчезать полностью после прекращения улыбки или поднятия бровей. Появляются первые линии в области верхнего века. Это связано с уменьшением синтеза коллагена в коже и снижением ее эластичности.
- 40 лет – происходит дальнейшее усугубление имеющихся мимических линий, они становятся "застойными". Кроме того, четче проявляются первые возрастные (гравитационные) морщины на верхних веках. Могут появиться первые тонкие линии и в области нижних век.
- 50 лет и старше – морщины вокруг глаз значительно углубляются и становятся более контрастными. Они присутствуют на обоих веках и проявляются даже в состоянии покоя лицевых мышц. В результате потери упругости кожи происходит обвисание и нависание верхних век, что еще больше подчеркивает имеющиеся морщины.
Виды морщин
Мимические морщины вокруг глаз образуются из-за движений мышц при моргании, улыбке, поднятии бровей. Они имеют довольно поверхностный характер. Такие морщины разглаживаются при расслаблении мышц.
Возрастные морщины вокруг глаз появляются из-за потери упругости и эластичности кожи с течением времени. Такие складки имеют более глубокий характер и практически не исчезают при расслаблении.
И тот и другой тип морщин эффективно поддается коррекции домашними средствами и методами.
Почему появляются морщины вокруг глаз: основные причины появления морщин
Существует несколько основных причин, вызывающих появление складок, линий и нависания кожи вокруг глаз. Рассмотрим их подробнее.
Возрастные изменения кожи
Одна из основных причин, по которой появляются морщины под глазами – естественное старение кожи в области вокруг глаз, а именно:
- Истончение и потеря плотности эпидермиса и дермы
- Снижение скорости деления клеток эпидермиса
- Уменьшение выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в дерме
- Потеря кожей способности удерживать влагу
В результате кожа под глазами и вокруг глаз становится более тонкой, теряет гладкость, упругость и начинает морщиться.
Воздействие ультрафиолета
Негативное воздействие ультрафиолетового излучения (солнечные лучи, солярий) ускоряет процессы старения кожи. Под действием УФ-лучей повреждаются коллагеновые и эластиновые волокна в дерме, что ведет к образованию морщин. Кожа вокруг глаз очень тонкая и не имеет дополнительной защиты, поэтому особенно уязвима к УФ-излучению.
Мимическая активность
Из-за постоянного движения мышц вокруг глаз (моргание, улыбка, удивление и т.п.) на коже появляются и закрепляются динамические морщины мимического типа. Они формируются по ходу мышечных сокращений и залегают более поверхностно.
Гравитационное опущение кожи
Под действием силы тяжести со временем происходит опущение кожи и надкостницы вокруг глаз вниз. Это приводит к формированию параллельных складок на верхних веках по направлению к скуловой области. Такие гравитационные морщины вокруг глаз с возрастом становятся все более выраженными.
Некоторые вторичные факторы
Также на скорость появления морщин вокруг глаз влияют:
- Неправильный уход за кожей, чрезмерное воздействие
- Обезвоживание организма, недостаток витаминов
- Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем)
- Эмоциональные и психологические перегрузки, хронический стресс
Чем больше перечисленных факторов присутствует одновременно, тем быстрее и интенсивнее происходит старение кожи век. Если вовремя принять меры профилактики и замедления этих негативных процессов, можно в значительной предотвратить появление морщин в области глаз.
Профилактика появления морщин вокруг глаз
Область вокруг глаз очень подвержена появлению мимических и возрастных морщин. Кожа здесь истончена и не содержит особых структур, которые могли бы препятствовать образованию складок при движении лицевых мышц. Однако принять меры по профилактике морщин в этой зоне можно и нужно как можно раньше. Рассмотрим основные рекомендации против морщин.
Защита глаз от ультрафиолета
Избыточное воздействие ультрафиолетового излучения – это основной фактор преждевременного старения кожи век и появления морщин. Даже если вы используете защитные солнцезащитные средства для лица, тонкая кожа вокруг глаз нуждается в дополнительной защите.
Используйте солнцезащитные очки – это самый надежный способ защитить кожу вокруг глаз от УФ-излучения. При выборе очков обращайте внимание на то, чтобы они имели маркировку UV 400 – это означает защиту как от UVA, так и UVB лучей.
Также важно использовать специальные солнцезащитные средства для кожи вокруг глаз в виде кремов или гелей. Они должны содержать физические и химические фильтры, блокирующие проникновение ультрафиолета в клетки кожи.
Идеальный вариант – сочетать защитные очки и средства для кожи вокруг глаз, чтобы заблокировать УФ-излучение с разных сторон.
Борьба с мимическими морщинами
Появление мелких мимических морщин обусловлено движением лицевых мышц, в том числе вокруг глаз. Чтобы замедлить этот процесс, рекомендуют:
- Снизить эмоциональные и зрительные нагрузки – частые улыбки, хмурый взгляд, поднятые брови закрепляются в виде морщин. Старайтесь реже хмуриться, а испытывая негативные эмоции – расслабьте лицевые мышцы.
- Заниматься фейс-йогой – эта гимнастика для лица помогает разгладить морщины под глазами и не дает возможности появляться новым. Регулярные упражнения растягивают и расслабляют мышцы вокруг глаз.
- Использовать пептидные препараты – они расслабляют лицевые мышцы на биохимическом уровне и ограничивают сокращения мимических мышц при эмоциональной активности. Таким образом, пептиды предупреждают образование динамических складок на коже.
Увлажнение и уход за кожей вокруг глаз
В программе профилактики важно использовать косметические средства, повышающие упругость и эластичность тонкой кожи век.
Используйте увлажняющие уходовые средства для глаз – оптимально на основе гиалуроновой кислоты и с дополнительными пептидами или витаминами. Такие продукты интенсивно увлажняют, питают и при этом укрепляют кожу, делая ее более эластичной и упругой.
Делайте компрессы и маски – это дополнительно насытит кожу влагой, предотвратит сухость и стянутость, будет способствовать поддержанию оптимального тонуса и текстуры.
Комплексный уход с применением качественных средств – отличная профилактика преждевременных морщин.
Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни помогает замедлить старение кожи по всему телу.
- Правильное питание с достаточным количеством витаминов и полезных для кожи веществ (Омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты)
- Отказ от вредных привычек, которые ускоряют клеточное старение (курение, избыточный алкоголь)
- Качественный сон не менее 7-8 часов в сутки
- Активный образ жизни, занятия спортом – это улучшает кровоснабжение, нормализует обмен веществ
- Снижение стресса – переизбыток стрессовых гормонов негативно влияет на ткани
Заблаговременная профилактика с использованием всех перечисленных методов и средств позволит отсрочить появление морщин или предотвратить их образование вовсе. Главное начать правильный уход как можно раньше и придерживаться комплексного подхода.
Как избавиться от морщин вокруг глаз в домашних условиях
С возрастом из-за ослабления мышц, потери коллагена и эластичности кожи под глазами могут появиться неприятные складки и морщины. Хотя полностью избавиться от морщин под глазами без косметологических процедур не получится, существует множество домашних методов, которые позволяют значительно уменьшить их.
Рассмотрим самые доступные способы, которые помогут уменьшить морщины под глазами.
Использование кремов и сывороток
Кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой интенсивно увлажняют кожу и разглаживают морщины. Гиалуроновая кислота способна связывать и удерживать молекулы воды, благодаря чему кожа становится более упругой и эластичной.
Ретинол (витамин А) стимулирует выработку коллагена в коже, что способствует ее омоложению и разглаживанию морщин. Он также ускоряет регенерацию клеток кожи.
Витаминные сыворотки и кремы с антиоксидантами (например, витаминами С, Е, коэнзимом Q10) защищают клетки кожи от окислительного стресса и помогают предотвратить дальнейшее старение.
Увлажнение и питание кожи
Один из основных методов устранения морщин – интенсивное увлажнение для разглаживания даже уже сформировавшихся складок:
- Компрессы из ромашки, зеленого чая делайте на 10-15 минут ежедневно – это отлично увлажняет и снимает отечность.
- Гелевые маски и патчи с гиалуроновой кислотой, коллагеном или эластином наносите на 20-30 минут поверх увлажняющего крема для максимального эффекта.
Также важно использовать питательные масла и кремы, в составе которых есть витамин Е, ретинол, коэнзим Q10, масла ши, авокадо, жожоба. Эти компоненты стимулируют регенерацию и разглаживают морщины изнутри.
Дренажный массаж и гимнастика
Если у вас наблюдается отечность или мешки под глазами, будет полезен дренажный самомассаж. Выполняйте его по утрам 1-2 минуты подушечками пальцев от внутренних уголков глаз к внешним. Это усилит отток жидкости и уменьшит отеки.
Также ежедневно рекомендуется выполнять комплекс гимнастики для мимической мускулатуры – легкие упражнения типа закрывания глаз ладонями, взгляды в разные стороны без поворота головы. Это тонизирует мышцы век и не дает им обвисать.
Рациональный подход к здоровью
Правильное питание, богатое антиоксидантами, витаминами, полиненасыщенными жирными кислотами, поможет замедлить процессы старения кожи, сохранить ее эластичность и упругость.
Важно пить достаточно воды – хороший уровень гидратации не даст коже пересыхать и образовывать морщины от обезвоживания.
Необходимо избегать вредных привычек (курения, злоупотребления алкоголем), которые ускоряют старение.
Качественный отдых и сон также важны – во сне вырабатывается гормон мелатонин, который оказывает омолаживающий эффект на организм.
Растительные средства
Проверенные "бабушкины" рецепты также хорошо работают для разглаживания морщинок под глазами:
- Мед с маслом зародышей пшеницы – увлажняет и стимулирует регенерацию.
- Морковный или огуречный сок в смеси с маслом – питает и выравнивает рельеф кожи.
- Картофельные пластины, полежавшие в холодильнике ночь. Утром приложите на 10 минут к закрытым глазам.
Как убрать морщины под глазами при помощи косметологии
Морщины в зоне глаз – одна из самых распространенных проблем, с которыми люди обращаются к косметологам и пластическим хирургам. Эта зона очень чувствительна к проявлениям возрастных изменений кожи, поскольку отличается тонкостью и нежностью. Мимические морщины, мешки и темные круги под глазами могут добавлять лет и выглядеть неэстетично.
Современная косметология предлагает эффективные методы устранения морщин вокруг глаз, позволяющие разгладить и придать ей отдохнувший вид. Рассмотрим основные процедуры и их достоинства подробнее.
Консультация косметолога
Перед началом процедур следует проконсультироваться со специалистом-косметологом. Он оценит состояние кожи вокруг глаз, определит тип и глубину морщин, выявит наличие противопоказаний. На основе осмотра и желаемого результата косметолог подберет оптимальный план процедур, который поможет убрать морщины вокруг глаз.
Косметолог также проконсультирует по вопросам домашнего ухода за кожей век, что важно для закрепления и пролонгирования результатов процедур.
Контурная пластика филлерами
Для коррекции морщин широко используется контурная пластика с помощью инъекционного введения филлеров – препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Преимущества метода:
- Невысокая травматичность процедуры, быстрое восстановление
- Эффект сразу виден и сохраняется до 1-2 лет
- Позволяет убрать глубокие морщины
- Одновременно увлажняет и осветляет кожу
Биоревитализация
Процедуры с использованием препаратов на основе гиалуроновой кислоты более низкой концентрации и пептидов. Преимущества:
- Глубоко увлажняет кожу, запускает регенерацию
- Повышает выработку коллагена и эластина
- Уменьшает темные круги и отечность
- Подходит при любом типе старения кожи
Курс из 3-6 процедур биоревитализации рекомендуется как подготовка перед инъекциями филлеров или как самостоятельная процедура омоложения и увлажнения кожи век.
Нитевой лифтинг лица
Мезонити – это рассасывающиеся нити, которые устанавливаются под кожу вокруг глаз с помощью тонких игл. Это вызывает раздражение тканей и стимулирует выработку собственного коллагена. Преимущества:
- Эффект лифтинга и омоложения сохраняется 1-2 года
- Подходит при возрастных изменениях кожи и обвисании верхнего века
- Не требуют восстановительного периода, можно сразу вернуться к привычной жизни
Лазерный лифтинг
Это современный метод омоложения, при котором лазерное излучение воздействует на глубокие слои дермы и запускает процессы регенерации коллагеновых волокон. Эффект сохраняется около 3 лет. Показания к лифтингу глаз лазером:
- Возрастное обвисание верхних век
- Потеря четкости контура глаз
- Глубокие морщины вокруг глаз
Процедура практически безболезненна и не требует длительного восстановления. Возможно сочетание лазерного лифтинга с другими методами для усиления эффекта.
Лазерная шлифовка
Технологии лазерной шлифовки (лазерный пилинг) используют импульсное лазерное излучение, которое постепенно "испаряет" верхний слой кожи с поверхностными дефектами. Это запускает процесс регенерации и обновления. Преимущества:
- Убирает пигментацию
- Выравнивает рельеф и цвет лица
- Стимулирует выработку нового коллагена
- Подтягивает кожу без оперативного вмешательства
Шлифовка убирает темные круги вокруг глаз, разглаживает мелкие морщинки, осветляет кожу век за 3-5 сеансов.
PRP-терапия
Технология использует собственную плазму крови пациента (PRP), которая богата тромбоцитами и содержит множество факторов роста и белков. Преимущества:
- Запускает мощную регенерацию тканей
- Естественное омоложение без инъекций гиалуроновой кислоты
- Эффект сохраняется около 1-2 лет
- Подходит при любом типе старения кожи
Это запускает процессы омоложения, разглаживает морщины, убирает синяки, отеки и потемнения под глазами. Курс – 3-6 процедур.
Уход после процедур у косметолога
Для закрепления результатов важно проводить регулярный уход с использованием косметических средств для век (кремов, гелей, патчей). Косметолог порекомендует подходящий уходовый комплекс, отвечающий потребностям вашей кожи.
В целом процедуры по омоложению век у квалифицированного косметолога позволяют устранить различные возрастные изменения. Комплексный подход с использованием дополняющих друг друга технологий поможет добиться естественных и долговременных результатов.
